Treino video compilations | Diet Supplement Videos

Um Dia de Treino Arnold Schwarzenegger
Posted by: bravox1

Video duration: 220 seconds
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Latest comments made on this video:

Tan feo kmo siempre?
By: luiser70. on 25 May 12, 09:28:07
Tan feo kmo siempre?

ele? numca tomou ...
By: wandsonboy1. on 24 May 12, 14:53:11
ele? numca tomou bomba isso eu garanto

continui assim que ...
By: wandsonboy1. on 24 May 12, 14:51:42
continui assim que vc sempre sera um? campeão pra min

nome* ?
By: Tiago3727. on 21 May 12, 18:35:21
nome* ?

Quaal nom dessa? ...
By: Tiago3727. on 21 May 12, 18:35:13
Quaal nom dessa? musica ????

kkkkk ta certo , ...
By: ivojose16. on 19 May 12, 22:27:57
kkkkk ta certo ,teve uma época q ele usou anabolizantes ^^ Eu apenas quis dizer ,q ele não usou O TEMPO TODO as bombas ,ta certo ? E não sou burro ^^ .Foi só falta de informação ^^ ?

Tudo de bom pra ...
By: facXD1. on 19 May 12, 15:49:30
Tudo de bom pra você ! Aloka haha ... kkkkk'?

"sem esses negócio ...
By: RODRIGAUMxD. on 15 May 12, 01:47:51
"sem esses negócio de anabolizantes"? Tu é tão fã dele, e burro desse jeito? LOL. Só rindo.?

kkkk' o outro ...
By: Deekko1. on 09 May 12, 18:30:18
kkkk' o outro achando q ele ficou assim só? malhando

2:10 se aquela ...
By: hoolic19. on 08 May 12, 13:57:55
2:10 se aquela porra pega no dente ja era..?

Me Gustaaaaaaaaaaa? ...
By: Gueddi Marouan. on 06 May 12, 22:00:05
Me Gustaaaaaaaaaaa? Muchoooooooooooooo

Ele começou aos 14 ...
By: ivojose16. on 01 May 12, 23:17:17
Ele começou aos 14 anos ... eu tbm ... putz ,ele é minha inspiração .Puro treino? ,sem esses negócio de anabolizantes ^^ .Um dia eu talvez fique parecido kkk zuera

mto brabo?
By: LeticiaCot. on 01 May 12, 17:34:29
mto brabo?

hoje em dia no ...
By: matheusm3tal. on 01 May 12, 00:09:58
hoje em dia no negocio como disse o scarpelly é ter mao de macaco e queixo quadrado, esse kra era todo fibrado certinho ngm vai chega? perto do arnold

e? esse cabelin fei ...
By: TheVinniAssis. on 25 Apr 12, 22:00:44
e? esse cabelin fei do Arnold? sé loco,feio demais

aê? mano honra ao ...
By: paulo5311. on 24 Apr 12, 01:14:25
aê? mano honra ao brasilzao haha

logico q ele? ja ...
By: 2012reichel. on 22 Apr 12, 22:47:03
logico q ele? ja tomo em uma reportagem ele fala q ja tomo

dica do arnold: no ...
By: LordKrone16. on 22 Apr 12, 03:48:41
dica do arnold: no crucifixo com halteres no maximo? aproxime 20 a 30 centimetros um do outro nunca encoste, pois o musculo n vai se contrair ;D

o cara? nunca tomo ...
By: 22vinho22. on 21 Apr 12, 14:13:54
o cara? nunca tomo bomba

Ta a inspiração? ...
By: gabrielborges95. on 20 Apr 12, 22:42:22
Ta a inspiração? para eu voltar a malhar.

G.H o Bruto!?
By: rodrigofreire87. on 19 Apr 12, 14:44:42
G.H o Bruto!?

carinha? vcê é tão ...
By: TheDeathstars55. on 19 Apr 12, 11:53:34
carinha? vcê é tão burro qee nem sabe como a bomba deixa a pessoa aposto repara bem no cara anima ¬¬

Baka.. todo mundo ...
By: TheDeathstars55. on 19 Apr 12, 11:49:57
Baka.. todo mundo sabe que bomba n da força mas? se vcê ñ sabe ele toma suplemento pra dar força

Cara eu? faço 20 ...
By: hell03briandark. on 19 Apr 12, 07:21:52
Cara eu? faço 20 flexões e 2x15 abdominais e já me sinto o HULK rsrsrs

Treino Peito Triceps Carlao Dodo
Posted by: carlaozx12

Video duration: 477 seconds
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Neste treino de terça-feira, com peito e tríceps acompanhem nossas ultimas repetições desta fase de cutting e dieta onde usamos técnicas de repetições forçadas com rest pauses e drop sets.

Related: musculação, treino, bodybuilding

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5 anos de academia ...
By: JeremiasMezenga. on 09 May 11, 22:47:55
5 anos de academia pra ficar assim? '? -'

Boas Séries.. vo ...
By: Bgangste. on 16 Apr 11, 19:03:58
Boas Séries.. vo fazer tbm.. os kra são phodas.. No Pain No? Gain.

Isso? que é treino ...
By: DanielVcom. on 07 Apr 11, 17:11:40
Isso? que é treino de verdade, ainda tem frango que vem aqui só para criticar.

nofaaaa tem muito ...
By: bolacha178. on 19 Mar 11, 02:23:14
nofaaaa tem muito frango aquii pqp,e pra aquele cara que falou que as pernas dos loco tao pequenas HSAUIHIHASUIHASUIHUASHUA,olha meu amigo,tem um video de perna deles ali,da uma olhadinha só ta ,o que tu tem de ombro eles tem de perna ;)?

pra esses caras eu ...
By: doglashimura. on 13 Mar 11, 00:57:45
pra esses caras eu so dou o meus parabens,é muito trabalhoso modelar o corpo ate atingir o sucesso desejado,que eles representem o brasil em nosso esforço? lá fora

gostei muito do ...
By: 91949919. on 10 Mar 11, 01:50:55
gostei muito do video de voçes,sempre que posso,procuro treinar,acho musculação e body building bem legal,e quando? vejo alguem que consegue,com muito esforço como voçes,me animo cada dia a treinar,por enquanto ainda não frequento umaa academia,mais pretendo começar,quero ficar pelomenos com 1% do desenvolvimento de voçes. boa sorte,obg

dodo é bem mais? ...
By: TheLucasSnake. on 08 Mar 11, 14:47:11
dodo é bem mais? definido que o carlão.

ignorante eh vc que ...
By: mrkarrtow. on 21 Feb 11, 02:55:13
ignorante eh vc que acha que ele nao tomou dhsaudhas ?

Muito bom o Treino, ...
By: dogueto22. on 23 Jan 11, 16:09:39
Muito bom o Treino, mas o que esses? comédias tão falando do samba aee!!! Samba éh Vida malukoo.... Vai treinar q vc ganha mais!!!!

os caras sao pikas ...
By: pepelacdt. on 10 Jan 11, 05:26:03
os caras sao pikas msm ainda puzeram? iron de trilha sonora mandaram..

caralho mano! tá ...
By: Frankllin. on 05 Jan 11, 15:35:39
caralho mano! tá bolado... mas? nao ta puro nao! QUem sabe vc perdeu alguns anos da sua vida com isso... OU NÃO!!!!

lol?
By: rafelito201. on 27 Dec 10, 19:29:47
lol?

meu como tem gente ...
By: moura105. on 15 Dec 10, 18:45:27
meu como tem gente imbecil neste mundo, tdo? é bomba!!que porra de bomba tem alguns q usam mais a grande maioria q conhce os risco causado por esteroides anabolizantes, preferem usar suplementos de ponta tipo os importados q sai muito mais caros, mas com certeza vc ve resultado rapido!!!

Put'zzz... um? dia ...
By: samuel17072. on 17 Nov 10, 11:47:52
Put'zzz... um? dia eu chego perto deles!!! HauhuHaUahUahUAhUAhUHA...

aSHUSAHUsAHU? um ...
By: fomroxxx. on 13 Nov 10, 20:22:19
aSHUSAHUsAHU? um dia eu chego perto... xD

4:06 Repara No ...
By: JuniorPruduction. on 31 Oct 10, 21:29:26
4:06 Repara No frango la traz? fazendo supino reto sem barra kkkkkkkk

parabens pra vcs ...
By: ladrosvaldo. on 22 Oct 10, 00:58:17
parabens pra vcs aii em breve estaremos juntos?

mt boa a série d ...
By: WIlliamHack. on 10 Oct 10, 19:09:15
mt boa a série d vcs.....mas seria mesmo pra cutting? nao? poderia ser usada pra bulking?

gigante?
By: danilloalbertojnj. on 20 Jul 10, 02:35:32
gigante?

os? cara estao ...
By: jacksonilson. on 05 Jul 10, 03:28:41
os? cara estao dobrado mesmo,mais assim fica muito feio.

Ja tomei tanto ...
By: neonerd85. on 05 Jun 10, 17:54:35
Ja tomei tanto Termo, que perco contas, vi que o melhor e consumir Wey 3 vezes dia e dar maximo nós treinos...bom treino? !

Vocês competem? ?
By: fogonabomba2. on 30 May 10, 21:29:00
Vocês competem? ?

maluco é monstro? ...
By: LDOestrategista. on 24 May 10, 17:44:54
maluco é monstro? é isso ai cara

MASSA ESSE TREINO? ...
By: vinycihus. on 22 May 10, 11:40:03
MASSA ESSE TREINO? AE!

Treino de Barra 100%
Posted by: negojc1

Video duration: 526 seconds
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Ata i esse que ta ...
By: DodoDMAJ. on 27 May 12, 03:27:49
Ata i esse que ta fazendo os? exercicios é tu?

onde ele ta se ...
By: DreiBaldur. on 27 May 12, 03:22:48
onde ele ta se exibindo? frango ,cala boca e posta algum video seu ae treinando! frango

O ótario mostra os ...
By: DodoDMAJ. on 27 May 12, 02:15:32
O ótario mostra os movimentos é uma coisa fica se exibindo é? outra burro n to invejando ninguem n sabe interpreta as coisas n fala fica na sua burro

...
By: DreiBaldur. on 27 May 12, 02:08:32
KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK cala boca frango invejoso ,deve ser um raquitico ?

treino,? treino e ...
By: claudiosborg. on 26 May 12, 20:33:10
treino,? treino e mais treino... foda!!

muioto fortes ?
By: deh671. on 26 May 12, 16:20:29
muioto fortes ?

qual é a graça de ...
By: DodoDMAJ. on 25 May 12, 17:15:20
qual é a graça de fica se exibindo na net?

mano os caras são? ...
By: rafatted. on 25 May 12, 15:14:38
mano os caras são? muito fera .

aos 4;29 o cara ...
By: rafatted. on 25 May 12, 15:13:02
aos 4;29 o cara trogloditou geral. ?

I have a question,? ...
By: Mourin Rahman Rimmy. on 25 May 12, 12:33:44
I have a question,? have you heard of this method called the Fat Blast Furnace? (google it). My buddy says it helps people burn fat.

? "Quem usa ...
By: GRRRRRR77. on 24 May 12, 20:31:07
? "Quem usa uniforme, bate continência, recebe ordens sem questionar, marcha ao rítmo de tambor, não precisa de? um cérebro, basta-lhes a espinha dorsal". ALBERT EINSTEIN

quase toda praça? ...
By: wtfisbrain. on 24 May 12, 03:10:39
quase toda praça? tem esses equipamentos u.u

vlw? mesmo!!
By: wtfisbrain. on 24 May 12, 01:52:24
vlw? mesmo!!

É isso mesmo, tudo ...
By: MegaSG1991. on 23 May 12, 23:50:33
É isso mesmo, tudo é treino, ninguém nasce pronto pra fazer isso e ninguém nasce sabendo fazer isso,? tem que treinar pra atingir um objetivo, afinal a genética vai influência nos ganhos da massa muscular ela não vai determinar quem é que vai consegui executar esses exercícios.

ei mano, qual quer ...
By: wtfisbrain. on 23 May 12, 20:40:15
ei mano, qual quer um pode fazer oque eles fazem se treinar muito? ou? é a genetica deles?

Quem já tentou ...
By: denilson07z. on 23 May 12, 04:22:52
Quem já tentou fazer algo? do video e sente inveja da praça da joinha :D

Bom eu pratico ...
By: MegaSG1991. on 23 May 12, 02:46:21
Bom eu pratico ginastica olímpica a mais de 10 anos e parte desses exercícios feitos? no vídeo fazem parte do meu treinamento, comentei esse vídeo porque sei que esses tipos de exercícios são mais complexos de serem executados do que os tipos de exercícios usados nos treinos de academias, esses exigem muito das articulações e principalmente da força e do equilíbrio da pessoa que a executa, se você não tem argumentos para de querer bancar o especialista e de dar resposta de um anencéfalo.

Esses caras não? ...
By: VinniciusMachado666. on 22 May 12, 08:18:13
Esses caras não? são Humanos, São Andróides.

meu deus... ...
By: Onei132. on 22 May 12, 00:58:19
meu deus... Creatina não da força ¬¬ Ela te dá energia, essa energia vai diretamente para os musculos se nao me engano, te facilitando fazer mais repetições, e? consecutivamente o peso

Inveja? Detected?
By: Onei132. on 22 May 12, 00:47:55
Inveja? Detected?

Olha o tanto de ...
By: lulumoscardo. on 21 May 12, 15:59:57
Olha o tanto de equipamento que os caras tem na praça pra malhar '-' aqui no brasil? tem no máximo uma barra '-'

SELVA!! LUCRE 100% ...
By: Upessencia araújo. on 21 May 12, 05:08:45
SELVA!! LUCRE 100% REVENDENDO OS MELHORES PERFUMES IMPORTADOS DO MUNDO, COM 22% DE ÓLEO ESSENCIAL IMPORTADA DA FRANÇA E SEM ÁGUA NA SUA FÓRMULA. VENDENDO 3 PERFUMES POR DIA GANHE = 3.555,00R$ + BÔNUS +7 FORMAS DE GANHOS, TEMOS TREINAMENTOS, CENTROS DE DISTRIBUIÇÕES EM TODO O BRASIL. COM A UP ESSÊNCIA VOCÊ TERÁ TEMPO, DINHEIRO E SEGURANÇA, CADASTRE-SE w? w w . u p e s s e n c i a . com . b r / 68212 ou entre em contato por e-mail ; upessencia68212@hotmail.com (É BENÇÃO DE DEUS!!!!)

aprendizes? de ...
By: yandertal. on 21 May 12, 00:23:06
aprendizes? de chuck norris

os caras ficam ...
By: wtfisbrain. on 20 May 12, 03:13:55
os caras ficam falando que academia nao presta ¬¬ esse cara ai do video treinou 16 anos, 16 , sabe oque é 16 ? eles nao tem força monstruosa ,só se acostumaram com o mesmo exercicio repetido durante 16 FUCKING ANOS quem concorda comigo? joinha xD

Esses cara são ...
By: igor lucas. on 20 May 12, 02:13:33
Esses cara são muito definidos, os musculos? naõ são inchados... video muito maneiro.

treino gluteo
Posted by: danitamega

Video duration: 227 seconds
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treino musculacao dani tamega

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Com Treino, tudo é possivel!
Posted by: letinho2

Video duration: 241 seconds
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Com treino tudo é possivel, basta treinar, treinar e treinar a mesma coisa, que você pode!

Related: treino, comedia, funny, video, engraçado, legal, cool

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2:24 Fall ?????
By: rafael56900. on 19 May 12, 23:33:48
2:24 Fall ?????

mt bom esse video? ...
By: lucasSKT10. on 17 Mar 12, 12:06:45
mt bom esse video? parabens cara!

FALA? GAELRA, ...
By: ALEXANDRE5993. on 15 Feb 12, 01:07:50
FALA? GAELRA, IMPORTAÇÃO? DE SUPLEMENTO PELA HEALTHDESIGNS? E IHERB! NA PRIMEIRA COMPRA SÓ USAR O CODIGO PARA GANHAR 5 DOLARES DE? DESCONTO!!!!! CODIGO HERB.COM - KUH343 !!!!! HEALTHDESIGNS - 5022248 !!!

Alguém me explica ...
By: Celocoelhoo. on 01 Dec 11, 00:21:09
Alguém me explica como o cara conseguiu sair da? piscina? de onde ele pegou impulso? mt louco, o resto deu pra entender.

Consigo fazer igual ...
By: leocgomes100. on 31 Oct 11, 19:06:11
Consigo fazer igual o cara da canetaa mais as? vezes erro

eu sou o do futebol ...
By: lavarim12. on 22 Aug 11, 17:38:57
eu sou o do futebol americano?

QUE VIDO? MAS LEGAL
By: lavarim12. on 22 Aug 11, 17:38:05
QUE VIDO? MAS LEGAL

na verdade é a ...
By: nosideroinuj2. on 21 Aug 11, 00:55:22
na verdade é a musica "Techno Dream? Trance -? Unchained Melody"

puta merda nada? ve
By: nosideroinuj2. on 21 Aug 11, 00:52:25
puta merda nada? ve

1 pessoa nao? gosta ...
By: iguim2592. on 21 Jul 11, 19:08:40
1 pessoa nao? gosta de treinar

Se? vc quer, vc ...
By: RodrigoCalero. on 29 Jun 11, 11:23:11
Se? vc quer, vc pode!!!

si existise nota ...
By: gabrielfmdias. on 03 Apr 11, 01:37:21
si existise nota de? videos i eu fose juis dairia nota 100 esse video fico otimo mil palmas para o cara que fez esse video :).

Quase Acertou... Na ...
By: RFManini. on 31 Mar 11, 21:04:16
Quase Acertou... Na verdade? é: DJ Tiesto - Titanic

na minah? visao, ...
By: Conjusto5suino. on 06 Nov 10, 14:18:47
na minah? visao, existe 3 classes... facilidade, talento , e dom.... e ai nesse video todos tem o DOM

Ola galera? pra ...
By: Couge182. on 03 Nov 10, 00:41:09
Ola galera? pra quem quer ganhar um extra vendendo suplemento da uma olhadinha /watch?v=yf4gyBJS-UQ

Acho? que alem do ...
By: jookka1000. on 11 Oct 10, 12:28:03
Acho? que alem do treino,tem que ter o dom!!!

...
By: brunogfiel. on 30 Sep 10, 01:03:37
shhhhhhoooooooooooooow esse video o melhor ?

Show? de video!!!!
By: mentorclt. on 09 Aug 10, 20:08:48
Show? de video!!!!

Imagina se o cara? ...
By: p1nt0gt. on 07 Apr 10, 01:51:31
Imagina se o cara? do basquete num consegue pula o cara. Musica é Eurodancer - DJ mangoo (algo assim)

qual o? nome da ...
By: ticiano9. on 15 Mar 10, 01:07:46
qual o? nome da musica? do video

adrenalina pura,? ...
By: chinansz. on 03 Feb 10, 15:42:38
adrenalina pura,? muito bom...

Melhor video? ...
By: RaulRox21. on 02 Feb 10, 01:28:10
Melhor video? motivacional que já vi!

Nossa velhoow... ...
By: MrDouglasgch. on 30 Dec 09, 18:35:40
Nossa velhoow... Mto PhOdA o video!!?

AMAZING? VIDEO!!! ...
By: luigipilatti. on 29 Sep 09, 22:02:29
AMAZING? VIDEO!!! CONGRATULATIONS

Treino Musculação Fernando Marques - Fisiculturismo
Posted by: CorpoPerfeitoVideos

Video duration: 591 seconds
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Treinador de fisiculturistas e atletas de ponta Fernando Marques fazendo sua série de musculação de peito e tríceps e dando diversas dicas de treinamento.

Related: treinador, musculação, academia, série, treino, fisiculturista

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Treino Musculação Samuel Vieira Jr - Fisiculturismo
Posted by: CorpoPerfeitoVideos

Video duration: 334 seconds
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Fisiculturista Samuel Vieira Jr, tri-campeão brasileiro, fazendo sua série de musculação de ombros e tríceps. Veja os exercícios que ele faz e como ele executa.

Related: musculação, fisiculturismo, treino, fisiculturista, músculos, academia

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Leo Schulz - Treino Peitoral #ProjetoHulk
Posted by: SrLeoSchulz

Video duration: 189 seconds
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Treino de peitoral numa rotina ABCDE . Apenas como prévia. #FábricaDeMonstro Treino: Crucifixo inclinado - 1xfail (pré exaustão) Supino Inclinado 4x 10-8-6-10 Supino Reto - 3x8 Supino com Halter reto - 3x10 Cross Over - 2x 6/12 drop Supino Máquina sentado - 2xfail

Related: leo, schulz, bonde, da, stronda, treino, peitoral, peito, gym, fábrica, de, monstro, casa, dor

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Coisa Linda,? ...
By: Fudencia666. on 27 May 12, 05:07:06
Coisa Linda,? leonardo schulz!

Quer saber de uma ...
By: ressucitation. on 25 May 12, 04:43:58
Quer saber de uma coisa? Dizer assim: --Ah, com anabolizante qualquer um fica? grande.....Pra mim seria o mesmo que dizer: --Ah, com gasolina, qualquer carro corre muito. Não é o que você põe pra dentro que faz você ter potencia e sim o modo com conduz seu carro e o trabalho que você fez no seu motor.

mc ivo projeto ...
By: VITOR55579. on 11 May 12, 22:02:02
mc ivo projeto hulk? poe no 4shared que tu acha

acompanho o bds ...
By: GustavoCYKLOP. on 10 May 12, 20:16:34
acompanho o bds desde qnd eles começaram e o Léo sempre foi forte,qualquer um aqui se pegar pesado,disciplina,dedicação,suplementação e ate um anabolizantezinho maroto? e o mais importante alimentação e descanço pode crescer igual o hulk ! aheuaheuaea

no video ele tem? 19
By: leegendario03. on 09 May 12, 16:08:56
no video ele tem? 19

Olha? que esse cara ...
By: fayruze. on 08 May 12, 01:49:34
Olha? que esse cara só tem 20 anos.

O cara? pode ser ...
By: RaphaOwned. on 05 May 12, 01:45:39
O cara? pode ser forte, mais esse aqui ta loco... /watch?v=Zcb2uGjcfGE Vejam e avaliem...

2:50?
By: dansouzzza. on 04 May 12, 04:18:37
2:50?

Então mano, ...
By: HelioBoy3. on 29 Apr 12, 11:02:16
Então mano, realmente pode ser que dê, mas demora muito mais tempo né.É por isso q? tomam AE's.

vlw? man
By: BRslimshady. on 28 Apr 12, 15:04:59
vlw? man

Birdman? & Lil' ...
By: viiniciusjt. on 28 Apr 12, 14:29:34
Birdman? & Lil' Wayne - Fire Flame

alguém me fala ae ...
By: BRslimshady. on 27 Apr 12, 16:19:19
alguém me fala ae que musica é essa???

Treino à 16 anos ( ...
By: Xinero100. on 27 Apr 12, 14:38:31
Treino à 16 anos (hj tenho 31), e não tomo aes desde 2000, e digo que é possível alcançar esse nível ou um superior que é meu caso no presente, sem nada de drogas, simplesmente com bom treino, descanso,? alimentação adequada e uma suplementação.

essa musica é foda ...
By: BRslimshady. on 27 Apr 12, 10:23:45
essa musica é foda , qual? o nome dela ?

As pessoas acham ...
By: BruninhoStronda. on 27 Apr 12, 06:23:00
As pessoas acham que anabolizante faz magica. Frango é foda!! Unica coisa que agrava é o uso indiscriminado. No Brasil o que mais tem é leigo, o que? mata ou o que causa efeito colaterais fora do "normal" é a ignorância que a maioria insiste em ter. É fácil criticar, é fácil desmerecer o mano.. mas difícil é fazer o uso com consciência, disciplina e dedicação!

Os pelas pagam pau, ...
By: sanatsu2. on 27 Apr 12, 05:46:55
Os pelas pagam pau, mas os? invejosos corroem o vídeo!

Os pelas pagam pau, ...
By: sanatsu2. on 27 Apr 12, 05:46:48
Os pelas pagam pau, mas os invejosos corroem? o vídeo!

AE BANDO DE ...
By: theskynetfull. on 24 Apr 12, 00:55:26
AE BANDO DE INVEJOSOS DE MERDA,VCS NUM CONHECEM A DISCIPLINA DE UM TREINAMENTO,E FIKAFALANDO ASNEIRAS VAI SE FUDER BANDO DE FRANGOS DO INFERNO,QUANDO ALGUEM FALA QUE? O OUTRO TOMOU BOMBA PRA CRESCER ISSO NADA MAIS É DO QUE,INVEJA TA MOSTRANDO SUA FRAQUESA E ELOGIANDO AUTOMÁTICAMENTE O KARA,ENTÃO VAI PROCURAR SABER PRIMEIRO SOBRE TREINAMENTO PRA DPS FALAREM MERDA TA BOM...E FECHA O CÚ PRA FALAR COMIGO,BOTA UMA DENTADURA NO CU É RI PRO CARALHO, SEUS BOLA DE SEBO..E FIM DE PAPO NESSA PORRA !!

tem que toma bomba ...
By: douglasfernandoalve1. on 22 Apr 12, 21:45:35
tem que toma bomba sim não é com vosso dinheiro seus bando de? envejoso do caralhos seus frangos da porraa, isso é muita determinação força de vontade seus frangos que fala merda ainda.

0:34 1:14 1:46 1:51 ...
By: fefen4nda. on 21 Apr 12, 14:52:45
0:34 1:14 1:46 1:51 2:33 Olha quanto peso ele levanta pra vcs tá ai falando merda seus? frangooo invejoso!

Ele ñ cresceu de ...
By: fefen4nda. on 21 Apr 12, 14:49:23
Ele ñ cresceu de uma hora pra outra tá,são anos e anos treinando,malhando,se esforçando,se dedicando ñ venham falar merda aq ñ ! SEUS INVEJOSO? DE MERDAA

apenas? anos de ...
By: jonathanbarbosamunoz. on 20 Apr 12, 21:15:10
apenas? anos de dedicação e muito treino.........basta querer e se esforçar

Boa serie?
By: leeodoidera. on 18 Apr 12, 04:49:51
Boa serie?

tomar no cu a ...
By: marcus221293. on 17 Apr 12, 18:55:04
tomar no cu a disgraça do video? para toda hora ¬¬"

Euro Treino - Eu, a Patroa e as Crianças
Posted by: assombrado

Video duration: 329 seconds
Global video hits: 1206736

Na minha opinião um dos melhores episodios do seriado !!

Related: eu, patroa, crianças, me, my, wife, and, kids, sbt, sony, latrell, eurotraining, euro, training, dublado, portugues, portuguese

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Latest comments made on this video:

Hihi, have you ...
By: sagorjsr. on 25 May 12, 13:59:40
Hihi, have you heard of this thing called the MegaMax Muscle Maker? (do a? google search). My friend says it helps people get ripped.

Quem vê? ele no ...
By: MrHotpoint. on 23 May 12, 20:22:38
Quem vê? ele no Todo mundo Odeia o Cris num diz que o cara é monstro desse jeito oO

haha 1:45 a melhor ...
By: GameStationXpert. on 21 May 12, 23:06:25
haha 1:45 a melhor apresentação? do euro treino nesse mundo !

0:45 VC QUER FICAR ...
By: felipesantcar. on 11 May 12, 20:11:44
0:45 VC QUER FICAR ASSIM COM O P E I T O R A L D E F I N? I D O

uma corrida? em ...
By: felipesantcar. on 11 May 12, 20:10:16
uma corrida? em ladeira mais depois vai ter q descer... de costas... apoiado nas mãos ... e com caneleiras SUAHSUHAUSHAUHSUAHSUAHU MULEKEKEKEKEKEKEKEKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Melhor parte 1:50 . ...
By: Rodrigo199531. on 11 May 12, 19:58:24
Melhor parte 1:50 ...E 54 não fizeram nem metade? de uma... -QQQQQ

RUAOH SUNART ...
By: vitornicolaubaiao. on 09 May 12, 00:32:10
RUAOH SUNART UIARURA RUAHRURA? RUAIU RIAR IURAUI RIUHRAIU RA RA RAU RIUAR IUARIUARAR IURA RAA! UMA .

kkkkkkkkkkk?
By: victorcurvello. on 08 May 12, 07:07:39
kkkkkkkkkkk?

...
By: felipesantcar. on 06 May 12, 23:11:37
EUUUROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOTREINOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOPOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOORRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRA?

54?
By: felipesantcar. on 06 May 12, 23:06:33
54?

SEM? DUVIDAS!
By: fabianomanolo. on 06 May 12, 00:21:23
SEM? DUVIDAS!

EÉE O PAIII? DO ...
By: denilosa. on 01 May 12, 16:32:25
EÉE O PAIII? DO CHRIS !!!

O melhor? foi "Euro ...
By: Fareli13. on 30 Apr 12, 01:37:56
O melhor? foi "Euro mãos"

ri? pra karalho
By: ga51985. on 26 Apr 12, 22:45:06
ri? pra karalho

53 pessoas? não ...
By: iuribarraloco1. on 15 Apr 12, 17:38:14
53 pessoas? não fazem euro treino

caralho...supino ...
By: dansilva12. on 11 Apr 12, 21:41:51
caralho...supino o_O ?

4:09 meu? pinto ...
By: nikolasgiro. on 11 Apr 12, 16:45:04
4:09 meu? pinto vai ficar igual o seu kkkkkkkkkkkkkkkk

Uma!? ...
By: LoveCraftForumDoSepa. on 05 Apr 12, 05:43:45
Uma!? ahahahahaahahahahaahahahaha

DE CANELEIRAS?
By: vfruneaux. on 04 Apr 12, 22:13:55
DE CANELEIRAS?

Uma ? .? ...
By: JonathanGbb1. on 04 Apr 12, 01:56:39
Uma ? .? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Sem Dúvida!?
By: Evelyn Vieira. on 04 Apr 12, 00:22:11
Sem Dúvida!?

a esteira nao ta ...
By: sirlansps. on 03 Apr 12, 22:23:00
a esteira nao ta nem funcionando rsrsr. a risada? do terry foi massa pra carai! hahaha

4:15 momento Naruto ...
By: TheArthur006. on 03 Apr 12, 05:19:00
4:15 momento Naruto!?

e o melhor? ...
By: saulo78945. on 29 Mar 12, 02:08:59
e o melhor? episodio !! sem duvidas!!

0:15 oooo, isso nao ...
By: BieelOFC. on 27 Mar 12, 01:28:03
0:15 oooo, isso nao foi treino, a nao foi treino nao ? isso foi só o pré aquecimento pra entra o primero aquecimento pra prepara pro segundo aquecimento e dpois para o treino e o? pós treino bem puxado HAUHAU

Treino Pesado - Eduardo Correa, Mr Olympia 2009 competitor
Posted by: softy74

Video duration: 580 seconds
Global video hits: 72743

Eduardo Correa, atleta do site www.treinopesado.com .br , a 4 semanas do Mr. Olympia 2009 categoria até 100 kg. Aqui o atleta mostra seu treino de costas. Vídeo filmado pela esposa do Eduardo Correa e editado por Cassio Camilotti . Eduardo Correa, sponsored by www.treinopesado.com .br , 4 weeks out for the Mr. Olympia 2009 competition, shows in this episode how he works out his back.

Related: eduardo correa, atleta treino pesado.

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Latest comments made on this video:

MUITO HUMILDE ele ...
By: felipens100. on 23 May 12, 17:18:16
MUITO HUMILDE ele gostei ?

obrigado. a ideia? ...
By: softy74. on 08 Apr 12, 14:49:04
obrigado. a ideia? da edição deste video foi exatamente essa, mostrar uma parte do treinamento do atleta para servir de inspiração a todos.

Bom vídeo.? Muito ...
By: alfaeasyrider. on 08 Apr 12, 02:27:54
Bom vídeo.? Muito instrutivo. Parabéns.

HUMILDADE? PURA !!! ...
By: motherfucker04. on 23 Jan 12, 23:06:22
HUMILDADE? PURA !!!! É ISSO AÍ CARA,ASSIM NEM O CÉU SERÁ O LIMITE. THAT'S GREAT

treino muito bom !?
By: bossalzin1. on 17 Jan 12, 20:33:04
treino muito bom !?

Tá aí? um cara ...
By: antonino4300. on 05 Jun 11, 23:57:34
Tá aí? um cara forte. Esse pode chamar muita gente de FRANGO, só que o cara é humilde e ético, certamente não faz isso. Só que tem caras que, depois de 1 ano, só porque conseguem ganhar alguma " gordura " e aumentar 10 g de músculo, ficam se achando e chamam algumas pessoas de FRANGO. Têm muito o que aprender com um cara desses aí que é forte de verdade !

Muito bom Se você ...
By: AtletaSport. on 17 Mar 11, 17:29:09
Muito bom Se você ama esporte visite o @SportColetivo curta esse? comentário, cadastre-se e concorra a prêmios. Compras coletivas só de esportes!

se vemos na? ...
By: KamikazeTuning. on 11 Mar 11, 20:17:02
se vemos na? proxima? '-'

parabens eduardo, ...
By: danielfreireleite. on 01 Aug 10, 01:04:14
parabens eduardo,gostei do treino vou seguir a sua sequencia de treinos valeuuu ?

Qual a? altura do ...
By: Eutucho. on 06 Jun 10, 22:33:36
Qual a? altura do Eduardo?!

ele é muito ...
By: VazzPedro. on 13 May 10, 02:41:16
ele é muito definido! parabéns se tiver uma altura média pode se dar bem?

That is what the ...
By: RyScott85. on 17 Jan 10, 18:48:56
That is what the 202 class is for.. although Lee will be back soon!?

way too small to ...
By: FrankBennettFights. on 31 Dec 09, 06:31:44
way too small to ever finish in? the top ten even.

esta com uma ...
By: dragonziga. on 20 Nov 09, 23:44:08
esta com uma definicao boa pois nao e? muito alto e pessa 100kls ta muito bom!

da-lhe ...
By: hirabayashi123. on 04 Nov 09, 17:35:16
da-lhe BRASILLLLLLLL?

qual a altura dele ...
By: s2bunnys2. on 22 Oct 09, 23:40:23
qual a altura dele ?? pq? ele "só" tem 100kg oO

Colocado!?
By: softy74. on 10 Sep 09, 00:06:47
Colocado!?

ae softy coloca ...
By: prjktz. on 09 Sep 09, 22:28:07
ae softy coloca TREINO PESADO no titulo do video pq ta meio foda de achar o video na? busca do youtube... []s

bobxoo, ever heard ...
By: softy74. on 09 Sep 09, 15:13:26
bobxoo, ever heard there is? a 202 poundage on the Olympia competition? Next time put a video of you, lol !

sorry bro ur no mr ...
By: bobxoo. on 09 Sep 09, 14:23:12
sorry bro ur no mr olympia i never even heard of u lol?

quanto kilos ali? o ...
By: figacauna. on 09 Sep 09, 14:09:14
quanto kilos ali? o cara ta fazendo a remada ??? show ....

Força? Eduardo ...
By: BAFK. on 08 Sep 09, 23:58:50
Força? Eduardo Correa! Manda ver nos treinos.

boa?
By: JudeuEtiopeDaEtiopia. on 08 Sep 09, 21:34:43
boa?

motivação treino pesado força bruta
Posted by: robertocanoagem

Video duration: 242 seconds
Global video hits: 337390

um axelente video sobre academia vale apena ver ...

Related: treino, academia, musculação

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Latest comments made on this video:

o cara disse que? é ...
By: canalresenha. on 26 May 12, 16:02:55
o cara disse que? é "amobolizante",kkkkkkkkkkkkkk

vlw achei? a música ...
By: douglas90619. on 28 Apr 12, 03:44:08
vlw achei? a música pode cre.

erro meu. System ...
By: slipkorndiogo. on 26 Apr 12, 20:35:48
erro meu. System Of? A Down - Aerials

System Of A Down - ...
By: 1993rodriguinho. on 26 Apr 12, 01:09:57
System Of A Down - Aerials. Essa é a musica? certa!!!

O nome? da musica ...
By: 1993rodriguinho. on 26 Apr 12, 01:08:45
O nome? da musica ta errado!!!

System Of A Down - ...
By: slipkorndiogo. on 23 Apr 12, 12:44:36
System Of A Down - Chop Suey!?

muito exteroide ...
By: slipkorndiogo. on 23 Apr 12, 12:43:53
muito exteroide envolvido!! pena que para? ter assim um corpo e preciso tomar porcarias..

porra cara, o nome ...
By: PureHempMS. on 14 Apr 12, 03:51:16
porra cara, o nome nao me lembro agora mas procura ai system of down que? vc acha ela...

nome da? música?
By: douglas90619. on 12 Apr 12, 00:05:07
nome da? música?

pohhha do? caralho
By: arthur7855. on 10 Apr 12, 17:15:27
pohhha do? caralho

só amobolizante ?
By: 235689654. on 01 Apr 12, 17:22:08
só amobolizante ?

treinar igual a um ...
By: animal7704. on 29 Mar 12, 21:51:27
treinar igual a um ANIMAL?

OU eu vou treinar. ...
By: Meninomaluco666. on 20 Mar 12, 20:58:15
OU eu vou treinar. Porra, o cara pode tá indo treinar várias coisas, treinar muay thai, caratê, e várias coisas. Eu vou malhar. Porra, o cara vai puxar ferro, vai pra academia. PARA COM ESSA VIADAGEM PORRA, VAI PUXA FERRO DO MSM JEITO, CARALHO, COISA? IMBECIL, NA MORLA.

Galera já começa? ...
By: TheHosdelgado. on 17 Mar 12, 01:55:32
Galera já começa? errada... um cara desses não malha, ele treina.

A dor não é minha ...
By: Malmsteen996. on 16 Mar 12, 05:31:15
A dor não é minha inimiga; é o meu chamado para a grandeza. (Henry Rollins) Nada de bom é conseguido sem trabalho e uma certa dor. (Henry? Rolins) A vida é capaz de conduzir à loucura. (Henry Rollins)

Não há jeito melhor ...
By: Malmsteen996. on 16 Mar 12, 05:30:11
Não há jeito melhor de combater a fraqueza do que com a força. (Henry? Rollins)

O Ferro nunca mente ...
By: Malmsteen996. on 16 Mar 12, 05:29:39
O Ferro nunca mente para você. Você pode andar por aí e ouvir todo tipo de conversa, ouvir falarem que você é um deus ou um total bastardo. O Ferro sempre vai dizer a verdade na sua cara. O Ferro é o maior ponto de referência, é o que nos dá a visão do todo. Está sempre? lá, como um farol na escuridão. Eu encontrei no Ferro o meu maior amigo. Ele nunca surta comigo, nunca foge. Amigos vem e vão. Mas cem quilos são sempre cem quilos. (Henry Rollins)

É com essas frases ...
By: Malmsteen996. on 16 Mar 12, 05:28:00
É com essas frases de Henry Rollins que eu mais? encontro motivação, pois elas são perfeitas, e nelas ele fala tudo que eu precisava ler!

Imagina esses caras ...
By: GabrielBiasii0. on 08 Mar 12, 23:40:15
Imagina esses caras bringado? :O

Novo? Código? da ...
By: RUY707. on 07 Mar 12, 02:00:06
Novo? Código? da iHerb.com RUY707?? !? Ganhe $8 de Desconto? em sua 1ª compra!! Para mais Informações, acesse: w w w? .importarsuplementos.blogspot.com Aprenda como? Comprar Suplementos direto dos? EUA! ? Frete?? Internacional por apenas $4! (Limite de 1,82kg ou $80 por encomenda) As melhores marcas do Mundo! : VPX, Universal, BSN, Usplabs, Optimun, Labrada, Dymatize,? Gaspari e Muito +++?

olha o nome do ...
By: eduportigatto. on 05 Mar 12, 21:24:59
olha o nome do infeliz se acha. agora essa é minha opinião e quem pode dizer ao contrario, é a mais pura verdade o corpo humano não fica assim só com treino cacete!! é muita bomba, e não acho ruim isso, sou a favor de esteróides. eu treino a 6 meses de 60 kilos e 29 de braço agora tenho 72 e 35 de braço, naum que isso seja grande coisa. eu trabalho o dia todo de baixo de sol quente em serviço ruim, como só nos horarios normais, e tá dificil,?

cara na boa, da pra ...
By: SinShenRod. on 05 Mar 12, 14:26:10
cara na boa, da pra ver? que tu não malha

Como tem frango ...
By: SinShenRod. on 05 Mar 12, 14:23:49
Como tem frango falando sem saber, depois veste uma camiseta bem apertada? se achando, e nao tem nem 35 de braço -.-

Esse eduportigatto, ...
By: hulksmas. on 28 Feb 12, 15:21:21
Esse eduportigatto, deveria se chamar "eduportigalo" no mínimo é um frango azedo, que não entende de nada? e abre a boca pra falar asneiras do Lou Ferrigno! pelo amor de Deus o ídiota, uma coisa é vc treinar para uma competição, o nivel de treinamento é muito diferênte de quem treina por prazer, satisfação... lógico que o Lou agora não está tão forte, pois o nivel de malhação dele é outro agora... Zé ruela nunca entrou em uma acadêmia e vem da uma de bacana!

Rapais quando fanço ...
By: 12bucker. on 23 Feb 12, 16:11:05
Rapais quando fanço Musculaçao Esqueço de tudo ^^ Musculaçao e um? sport como outros alguns gostam outros nao '-'

Treino de Musculação - Fisiculturista Andrea Carvalho
Posted by: CorpoPerfeitoVideos

Video duration: 464 seconds
Global video hits: 721858

Fisiculturista Andrea Carvalho, campeã mundial, fazendo sua série de musculação de peito e bíceps. Veja os exercícios que ela faz e como ela executa.

Related: treino, peito, bíceps, musculação, fisiculturista, fisiculturismo, dicas, academia

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RH41 - Bubba treino
Posted by: laurohp

Video duration: 167 seconds
Global video hits: 219469

www.RH41.com.br - Video do site MotocrossGuru.com com James "Bubba" Stewart ensinando a usar o freio traseiro nos saltos.

Related: rh41, roger, hoffmann, motocross, capixaba

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cant u see the fat ...
By: jumpMATTjump. on 29 Oct 11, 00:49:47
cant u see the fat pipe comin out of the engine? of course its a 2 stroke...?

hello dude! It's ...
By: LopesMX182. on 04 Aug 11, 19:22:42
hello dude! It's just a matter of how long and how much hard you tap the brake pedal according to the rear wheel spinning speed and engine rotation level. In some situations, I not only pull the clutch, but also, open the throttle to start increasing the engine rotation at? the same time. Doing that, after tapping the brake, causing the front end get lower and then releasing the clutch, the front wheel starts get higher again!!! It's quite common though. Hope it helped! .o/

very clear? now!!!! ...
By: robociock. on 02 Jul 11, 23:33:42
very clear? now!!!!!!

Parabens!!! ?
By: Alissonspe. on 17 May 11, 11:42:37
Parabens!!! ?

i? was just ...
By: MrMotobros. on 17 May 11, 02:02:16
i? was just wondering, do you really have to pull the clutch in while doing this, my brother did this without the clutch and his bike didn't stall on him, please reply!!

fuck it im gonna ...
By: etmoto75. on 17 Jan 11, 22:27:25
fuck it im gonna try to hit my front brake? that will make me land perfectly

Yup?
By: jwctex14. on 20 Dec 10, 21:24:16
Yup?

As easy as it looks ...
By: BumsandTightpants. on 31 Oct 10, 18:18:55
As easy as it looks, you have to start this thing out easy? by doing it on small jumps. I just recently learned this trick about a month ago and now I do it on longer jumps without hesitiation. Patient is your friend on this brake tap trick.

post more of these! ...
By: avzeolla. on 07 Sep 10, 03:30:51
post more of these!!!!! this is the best. nobody learns anything by watching guys ride with? MUSIC over the bike sound!!!!!! andrew short has some good tutorial vids...

this is the video ...
By: erealpe13. on 07 Jul 10, 15:51:52
this is the video ive been looking for ... i know its not as easy as it? looks but it will be very helpful thanks for uploading this tutorial

Very? nice video ...
By: mattbk007. on 22 Apr 10, 00:11:49
Very? nice video this is better then twmx !

You'd lose the ...
By: Amund7. on 05 Feb 10, 21:47:46
You'd lose the gyroscopic effect of both wheels altogether, meaning you'd have no control over the bike tipping sideways (notice how they use this technique to get the crazy bubba scrubs and angling the bike on it's side in the air, then tipping it back up). There's also a chance you'd faceplant once you land, since your front wheel will skid once it lands) Note that? I'm just a theorist, this is just how I think it works.

what would happen ...
By: Thirty1United. on 27 Jan 10, 03:50:44
what would happen if? you tape the front brakes?

wtf is that?? haha
By: Thirty1United. on 27 Jan 10, 03:49:39
wtf is that?? haha

or? u can just ...
By: TexasMotox09. on 22 Nov 09, 15:04:52
or? u can just throw a fat boner air

very good vid? ...
By: mxwelch. on 08 Nov 09, 08:18:34
very good vid? explaining the technique.

4? stroke rocks !!! ...
By: rbiix. on 01 Nov 09, 10:52:06
4? stroke rocks !!!!!!!! :D:D:D

why would you crash ...
By: jolding. on 27 Oct 09, 18:46:30
why would you crash if you? hit the front brake? That doesn't happen

stfu!? :D
By: g3spiriTTT. on 18 Oct 09, 20:07:20
stfu!? :D

KIDS, remember this ...
By: fristytron. on 02 Oct 09, 15:06:14
KIDS, remember this! do? not buy a 4 stroke ;-)

yes?
By: WTFNOOB69. on 14 Sep 09, 22:11:50
yes?

Yes?
By: alexvigneault55. on 25 Aug 09, 00:56:12
Yes?

It might make it ...
By: elemento1991. on 19 Aug 09, 01:48:49
It might make it easier but you would have no clutch control in corners or? anything like that. I say stick with the normal clutch.

Are you hitting it ...
By: elemento1991. on 19 Aug 09, 01:46:21
Are you hitting it while in the air? Anyways? keep it reved high it'll start spinning again

Yeah?
By: elemento1991. on 19 Aug 09, 01:45:31
Yeah?

Pós Treino com Fernando Marques
Posted by: VideosSaudeJa

Video duration: 92 seconds
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Imediatamente após o treino ocorre uma janela de oportunidades. Um momento onde você mais assimila nutrientes. Assista ao vídeo com o Personal Trainer Fernando Marques e saiba qual o melhor Suplemento para esse momento.

Related: pós, treino, pos, treinamento, treinar, musculação, musculaçao, suplemento, supelementos, shake, shakes, dextrose, maltodextrina, proteina, proteína, isoprowhey, wheynitro, micellar, probiotica, probiótica, nutrientes, nutriente, carboidratos, hipertrofia, catabolismo

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Latest comments made on this video:

Novo? Código? da ...
By: RUY707. on 05 Mar 12, 02:28:51
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ta na capa? em filho
By: Cigano331. on 19 Feb 12, 16:26:26
ta na capa? em filho

ola amigo tenho 16 ...
By: ze394. on 13 Jan 12, 23:39:02
ola amigo tenho 16 anos e fasso academia a 2 meses é gostaria de saber q suplemento alimentar vc me indicaria para eu ganhar um? pouco de massa muscular ,eu tenho 1,80 de altura,peso 60 quilos .

Galera, suplementos ...
By: RUY707. on 06 Nov 11, 14:06:25
Galera, suplementos aqui no? Brasil realmente são muito caros. mas vocês podem? comprar barato direto dos EUA, entrando no iHerb.com. A iHerb vende as melhores marcas de Suplementos Alimentares por um preço muito barato e com o frete de apenas $4, e digitando o código promocional RUY707 em sua primeira compra você ganha $5 de desconto! Para mais informações entre no meu Canal, e veja os Videos Tutoriais. Obrigado!

que comprar ...
By: yzgo604. on 09 Oct 11, 11:25:32
que comprar suplemento barato e? so entrar no site iherb.com e usando o codigo promocional AGO 604 voce tera 5 dolares de desconto na sua primeira compra

dieta mano, corta ...
By: speeddemons86. on 09 Oct 11, 00:04:05
dieta mano, corta ao máximo as gorduras? saturadas, refri.. reduz o carbo e aumenta proteina

quem disse? qual o? ...
By: mrthompeson. on 07 Oct 11, 04:15:29
quem disse? qual o? novo conceito então?

AMIGO GOSTARIA ...
By: thallesaugusto87. on 06 Oct 11, 20:22:41
AMIGO GOSTARIA MUITO QUE VC ME AJUDASSE MALHO JA HA QUASE DOIAS ANOOS? GANHEI MASSA MUSCULAR MAS NAM CONSIGO DEFINIR..

CONCEITO DEFASADO, ...
By: ShadyAkou. on 29 Sep 11, 19:33:47
CONCEITO DEFASADO, ABRAÇOS?

fike forte sem nem ...
By: matheusm3tal. on 24 Sep 11, 23:19:13
fike forte sem nem 1? puto no bolso

Valeu Sr. ...
By: gmaggioni1. on 07 Sep 11, 04:56:33
Valeu Sr. Nutricionista.?

vc pode ganhar um ...
By: tatumetalxD. on 16 Aug 11, 23:51:55
vc pode ganhar um bom peso assim (em uns 3 meses) que vai te dar uma base para aih sim, começar a pensar em creatina, jack, NOs, tribulus, ghmax, synta, bcaa, ou seja, começar a gastar um dinheiro para ajudar a transpor as? barreiras que limitam seu crescimento. Não sou instrutor (longe disso kk) mas malho a bastante tempo e acho que essas são dicas básicas e válidas no seu caso, como foi no meu. Abraço!

malhar com a ...
By: tatumetalxD. on 16 Aug 11, 23:45:12
malhar com a atenção de um bom instrutor que atente a seus objetivos e limitações (vire amigo dele kk), durmir bem é fundamental, abra o dia com um shake de um bom whey, coma carboidratos (banana, pão) e siga comendo de 3 em 3hr, veja qnt de proteína eh necessário para seu peso e tente adequar sua dieta, coma folhas escuras, vegetais laranjas (amarelos e vermelhos), toma? um "Centrun" de manhã para que não falte vitaminas... até aih não tem nada caro e pelo seu peso e altura[continua]

pelo visto vc eh q ...
By: tatumetalxD. on 16 Aug 11, 23:36:49
pelo visto vc eh q nem eu.. tipo? oblongo, braços e pernas cumpridos mas tudo magrinho tem fome pra caramba... eu passei de 72kg para 96kg estável... eu malho a 4 anos mas tenho 96kg a pelo menos 2 anos... então: malhar além da dor (não eh se lesionar e sim exigir do seu músculo (não tendões, cartilagem e tal) o máximo, com vc ta magrinho, eu aconselho a comer bastante batata, arroz, frango grelhado, etc e não ficar mais de 3hr sem comer... depois se preocupa com definição, [continua]

eu tambem tenho ...
By: pirulegsd. on 04 Aug 11, 11:54:31
eu tambem tenho 1.90 e pesava 65 kl hoje estou com 80 kl faça exercios basicos como agachamento,levantamento terra,supino evite aparelhos ao maximo use muito peso livre sem passar de uma hora de treino? , se puder use os suplementos que o fernando marques recomendou ou use um hipercalorico de preferencia maciste da midway que oferece 835 calorias por dose vc precisa de pelo menos 3000 mil calorias diarias no monimo use carboidratos complexos do tipo arroz,batata e malto sem esquecer da proteina.

Devo tomar a ...
By: DiogenesMULLER. on 22 Jul 11, 12:19:48
Devo tomar a creatina antes ou depois do treino? ou um pouco? antes e mais um pouco após o treino? valeu.

O conceito de que ...
By: ShadyAkou. on 20 Jun 11, 00:09:50
O conceito de que imediatamente após o treino ocorre? uma janela de oportunidades, está defasado já.

nao sei se vc ja ...
By: tiagokorlikoski. on 11 May 11, 13:20:15
nao sei se vc ja faz musculacao, mas a melhor forma de ganhar massa muscular, é fazendo musculacao, e para ajudar muito nesse processo, vc pode tomar maltodextrina e whey prontein é a combinacao perfeita, so q os preços do whey sao um pouco elevados, mas tambem pode se tomar outros suplementos q ajudam muito e sao mais em conta, como por exemplo a albumina, q é rica em proteinas e carboidratos e tem 0 % de gordura e tambem massa nitro NO2 ? da probiotica é muito bom e ajuda bastante

entao , sou magro, ...
By: pontel2010. on 01 May 11, 21:55:43
entao , sou magro, tenho 74 kilos 1,90 de altura......oq eu faço e tenho q tomar para criar massa muscular? ?????? me ajuda aew galera

tambem fases ...
By: victorsapage. on 17 Nov 10, 23:56:00
tambem fases musculaçao? eu tambem fasso mas nao consigo engurdar como eide? faser? msn victorsapage@hotmail.com

Tina Chandler Treino Peito
Posted by: leaobodybuilding

Video duration: 554 seconds
Global video hits: 326551

Muscular Development Bodybuilding Setembro 2009 Rumo ao Ms. Olympia 2009

Related: culturismo feminino, musculação, fisiculturismo, treino peito, ms olympia

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Latest comments made on this video:

she is cut up?
By: egizzefun76. on 25 May 12, 19:36:15
she is cut up?

soo ugly ...? women ...
By: Bossman30wh. on 23 May 12, 00:40:52
soo ugly ...? women should be feminin

man dont post this ...
By: Djan89xXx. on 20 May 12, 13:54:51
man dont post this crap under every fucking vid ! explosive is bullshit , nice? and slow is 1000 times better little KID!

id pretend to? ...
By: mldfry. on 15 May 12, 22:15:37
id pretend to? fight... nooo....nooo...(well okay)

D:?
By: crosher33. on 08 May 12, 20:28:21
D:?

Sup:) Did you ...
By: Aticul2010. on 03 May 12, 13:49:53
Sup:) Did you thought about the? Explosive Muscle Method (just google it)? My mate says it gets people stronger...

Sup:) Did you ...
By: Aticul2010. on 03 May 12, 13:49:42
Sup:) Did you thought about the Explosive Muscle Method (just google it)?? My mate says it gets people stronger...

Yea buddy real bb ...
By: ruthlesskills. on 02 May 12, 11:06:03
Yea buddy real bb none of that pussy bikini bullshit?

After watching this ...
By: EC0N0MY7. on 21 Apr 12, 20:11:58
After watching this video 3 months ago, I started doing db bench presses with my thumbs under the bar. This has resulted in my sore shoulder getting better. And I now feel the chest doing the work instead of the shoulders. Thank you Tina for such an informative video. If I hadn't seen it, I would still be unable to? train my upper body properly!

she? will rape you
By: MercifulBeing. on 13 Apr 12, 21:41:58
she? will rape you

Mmmmmmmmmm?
By: johnnyhunglow. on 13 Apr 12, 06:29:20
Mmmmmmmmmm?

rednek as? fuk.
By: deedcraw86. on 05 Apr 12, 14:46:25
rednek as? fuk.

U know im curious ...
By: pzvaliant. on 03 Apr 12, 10:18:19
U know im curious about those kind of people that watching relevant videos in utube regarding female bodybuilders and all they do is saying bad comments,express irony,blah blah blah and all they have to do is just not see the video,so im asking...WHY THE FUCK u see these videos and? just use your pc for video games???

Tina is? God.
By: GeorgeWashingtonX. on 27 Mar 12, 04:09:16
Tina is? God.

i feel like a major ...
By: VerseIsStyle. on 19 Mar 12, 11:27:00
i feel like a major bitch? now aha

What are you ...
By: Jazztival. on 18 Mar 12, 17:07:35
What are you screaming bout?Tina has implants that fit her? body

She is beautiful ...
By: pavy415. on 17 Mar 12, 16:03:47
She is beautiful and she has? big boobs still somthing that lots of pros do not have

that sure? is one ...
By: IAmKingHomey. on 16 Mar 12, 16:45:26
that sure? is one hot woman with the most sexy voice ive heard in a long time

Noooooooooo STOP ...
By: yourdadisgay1987. on 13 Mar 12, 03:06:19
Noooooooooo STOP THAT NASTY SHIT U ALREADY MESSED UP UR STOMACH AND ASS , AT LEAST KEEP UR BOOBS , U TRYIN TO MURDER UR BOOBS ?!?!?!?! U would look much? better without mussles

sex must not be? ...
By: hoover133. on 10 Mar 12, 06:20:16
sex must not be? important to her

Tina , You are? a ...
By: HusaarOfLove. on 08 Mar 12, 13:27:23
Tina , You are? a beautiful, strong athlete! I love the way You are!

She need more ...
By: catoton. on 07 Mar 12, 18:02:55
She need more steroids, looks that she had? no power

Beautiful tina?
By: Dwearin088. on 06 Mar 12, 00:31:15
Beautiful tina?

if you keep doing ...
By: biglarryhasahairy. on 03 Mar 12, 21:42:05
if you keep doing steroids you wont have any balls? left to hold

De un? puñetazo me ...
By: HiperGta. on 28 Feb 12, 23:27:27
De un? puñetazo me desmonta xD

treino musculação - abdominal , peitoral e coxas.
Posted by: rprsp

Video duration: 367 seconds
Global video hits: 129393

www.exerciciosemcasa .com No meu site coloco todas as informações, tiro duvidas, coloco as séries e repetições e tempo de intervalo! Curta minha fan page http para obter conteúdo exclusivo, como fotosde vídeos qu ainda não foram para o ar, avisos de nova postagem e esclarecimento de duvidas.

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Latest comments made on this video:

o ultimo e top ...
By: leofonsecaprado1. on 26 Apr 12, 17:02:32
o ultimo e top mesmo ?

o ultimo? exercicio ...
By: GabrielHardBr. on 01 Apr 12, 20:10:51
o ultimo? exercicio foi foda hein O_O

bommmmmmm de maiss ...
By: lilianseda. on 31 Mar 12, 05:58:01
bommmmmmm de maiss como todos? os outros parabéns...

e impressão minha ...
By: andersonfranca89. on 05 Mar 12, 20:45:43
e impressão minha ou toca uma musica do Top Gear 3000 remixada?? hahaha

adorei?
By: Claudiashowable. on 31 Dec 11, 12:58:40
adorei?

Receio que o ...
By: MrRBercam. on 15 Nov 11, 15:35:36
Receio que o movimento para as costas não esteja adequado.. ela pode apenas contrair um pouco o abdome e manter as costas bem reta. Poderia ser feito desta? forma?

compra ué? quer ...
By: rprsp. on 02 Nov 11, 02:11:58
compra ué? quer milagre? brincadeira! tem outros videos q eu nao uso nenhum acessório da uma olhada? no meu canal!bjosss

esse equipamesto ...
By: Julia10Gaby. on 02 Nov 11, 00:04:55
esse equipamesto nem todo mundo tem em casa eu nao tenho taaaaaaaaaaaaaa? :-[

Foi exatamente o ...
By: AnaSchermann. on 04 Oct 11, 22:32:20
Foi exatamente o que? eu perguntei, não?

pq? encolher a ...
By: rprsp. on 04 Oct 11, 14:51:33
pq? encolher a barriga faria algum mal?

@Acro218 ????
By: rprsp. on 04 Oct 11, 14:51:13
@Acro218 ????

Só faltou dizer se ...
By: AnaSchermann. on 04 Oct 11, 05:23:23
Só faltou dizer se por acaso fazer? exercícios encolhendo a barriga desse jeito faz mal ou não...

Bom, eu tenho uma ...
By: rivelmy4. on 27 Sep 11, 23:53:25
Bom, eu tenho uma duvida eu tenho 15 anos e peso 61 KG, sou muito magro mais tenho gordura na barriga ai eu faço abdominal todo os dias pra perder essa barriga e eu n queria ser tao? magro assim , queria um pouco de massa muscular quais os exercícios vc me indicaria?

cara nao tem nada a ...
By: rprsp. on 08 Sep 11, 20:10:23
cara nao tem nada a ver com o manguito? esse exercício, pode deixar que o que eu mais entendo é de cinesiologia, o manguito rotator é responsável pela rotação de ombro interna e externa nao sei da onde você tirou essa idéia!

O exercicio que a ...
By: axoqueximm. on 07 Sep 11, 22:00:38
O exercicio que a moça faz , o agachamento com um halter na mão, qd ela eleva o halter acima da cabeça, não é prejudicial ao manguito rotador do ombro dela??? Não é uma crítica viu, procure-se se informar com alguém que entenda bem de cinesiologia. De resto , gostei? de todos os exercicios.

até que voce? nao ...
By: rprsp. on 17 Aug 11, 14:42:33
até que voce? nao esta tao mal rsss, tenho um aluno que tem 3 hernias 2 lombares e uma cervical, voce deveria fazer musculação, mas um treino específico para fortalecer os paravertebrais, assim melhoraria sua postura e fortaleceria os musculos das costas. Nao recomendo que treine sozinho, se possivel em uma academia com bons professores

tenho tudo quanto é ...
By: asoldodireito. on 17 Aug 11, 11:53:26
tenho tudo quanto é tipo de problema de coluna, tenho hérnia, escoliose, lombalgia, uma escapula maior que a outra, enfim, tirando a hidroginástica tem? algo que possa fazer?

Buen canal veo que ...
By: HornoDeGrasa. on 31 Jul 11, 11:53:33
Buen canal veo que al igual que yo tienes videos muy interesante sobre perder peso por eso te invito a que veas el mio y me cuentes que te parecen?

nada man é ...
By: masondarko. on 30 Jul 11, 01:54:40
nada man é tranquilo? se for bem executado, agora tem que ter o "core", o centro do corpo bastante forte ou pelo menos compatível com o resto do tronco

FANATSTICO>>>>>>> ...
By: danado272009. on 29 Jul 11, 03:57:31
FANATSTICO>>>>>>>PERCA? 7KG EM DUAS SEMANAS!!! CONHEÇO SUCO "MAGICO" markosallisson@bol.com.br

pega a maquina de ...
By: amilson68. on 24 Jul 11, 22:50:13
pega a maquina de fazer agachamento? e usa a bola como apoio e bem mais facil de executar e esse ai a coluna vai pro saco

nenhum exercício ...
By: rprsp. on 06 Jul 11, 02:50:50
nenhum exercício deste video sobrecarrrega a coluna. pode? fazer sem problemas

esse vc pode fazer ...
By: sebastiao800. on 02 Jul 11, 11:39:01
esse vc pode fazer sem o peso? ?

E A COLUNA VAI PRO ...
By: mandrakeshild. on 20 Jun 11, 23:11:03
E A COLUNA VAI PRO KARAIOOO....?

bombado ?
By: janobon. on 17 Jun 11, 21:45:46
bombado ?

Ava Cowan Treino Pernas
Posted by: leaobodybuilding

Video duration: 432 seconds
Global video hits: 181320

Muscular Development Setembro 2009 Treino de Pernas

Related: treino pernas, culturismo feminino, musculação, fisiculturismo, fitness, figure

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Latest comments made on this video:

So, I started out ...
By: dnnspv2. on 24 May 12, 00:10:50
So, I started out watching videos on healthy meals and ended up here. Now eating a bag of? chips while watching this fine ass lady work out. Gotta love YouTube!

NICE EVERYTHING!!?
By: moviedude22. on 29 Feb 12, 15:59:57
NICE EVERYTHING!!?

NICE BUNZ!!!?
By: iaadotlk1. on 12 Dec 11, 22:13:36
NICE BUNZ!!!?

0:12 OHH SHIT? !
By: darkewolf100. on 05 Dec 11, 03:00:16
0:12 OHH SHIT? !

1:52 great? ass ...
By: ezcondition. on 31 Oct 11, 06:23:28
1:52 great? ass back there

Hi, I'm 14 years ...
By: TheSophiaLautner. on 18 Aug 11, 00:01:47
Hi, I'm 14 years old and have very little free time, I have about 6 pounds more, which? exercises can I / should I do? Thanks!

That Layne Norton ...
By: SteroidsMakeMeStrong. on 13 Aug 11, 18:08:29
That Layne Norton PHAT Routine is amazing.?

dude? u are fucking ...
By: 1994joris. on 24 Jul 11, 22:55:09
dude? u are fucking funny

BEAUTIFUL? TONE ...
By: 2107bus. on 23 Jul 11, 10:45:29
BEAUTIFUL? TONE LEGS.

LoL oO?
By: LeonardoParedaO. on 20 Jul 11, 16:16:30
LoL oO?

NIce Ass. I would ...
By: iaadotlk1. on 14 Jul 11, 18:20:50
NIce Ass. I would not mind kissing her ass. She has a great ass and a nice pair of thick legs. I would like her to wrap? her legs around my head.

Very Very nice! ...
By: sharon19375. on 14 Jun 11, 20:53:14
Very Very nice! Looking? great! : )

Gostooooooooosa!?
By: Briian093. on 24 May 11, 13:17:25
Gostooooooooosa!?

Sweet! :)?
By: intelligenceisnot. on 29 Apr 11, 23:30:36
Sweet! :)?

Ava? use good form, ...
By: americahealth. on 07 Apr 11, 14:54:44
Ava? use good form, this is something rarely seen in professionals.

"new fan"? leg ...
By: satsiwat. on 22 Dec 10, 10:42:57
"new fan"? leg curls!!

Gorgeous!!!? ;)
By: Hootz99. on 10 Nov 10, 20:32:31
Gorgeous!!!? ;)

45? lb
By: THEKINGOFPAINxXx. on 07 Nov 10, 06:57:57
45? lb

busconaa?
By: atmn70. on 05 Nov 10, 13:50:24
busconaa?

You? have a very ...
By: tanktube67. on 02 Oct 10, 16:20:18
You? have a very nice body, lots of work and dedication.

GENIAAAL!!!! ME? ...
By: GAAVOK. on 17 Sep 10, 19:49:01
GENIAAAL!!!! ME? ENKANTAAA LA CHIKAAA!!!! FANTASTIK!!!!

How much does? one ...
By: Denver542. on 12 Sep 10, 03:12:40
How much does? one of those plate weigh? 15kg? 20kg?

Ava is queen of ...
By: MissFitNFitness. on 28 Jul 10, 14:53:44
Ava is queen of figure! U? rock it out girl!

that booty!! ...
By: icasemyiphone23. on 25 Jul 10, 17:03:47
that booty!! icasemyiphone? dotcom

wow? !!
By: electrovampir0. on 13 Jul 10, 22:57:03
wow? !!

Adestramento - Deita - 1º treino do Rodolfo
Posted by: adestradoronline

Video duration: 599 seconds
Global video hits: 65069

Este é o primeiro de uma série de vídeos que pretendo fazer mostrando como é simples ensinar a um cão truques e conseguir certos comportamentos. É meu primeiro trabalho como diretor, editor, cameraman e ator tudo ao mesmo tempo. Peço que ignorem as falhas de enquadramento e edição, eauhueahuea!

Related: adestramento, cães, truques, deita

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Latest comments made on this video:

Já pode começar a ...
By: adestradoronline. on 18 Apr 12, 15:31:34
Já pode começar a treiná-la. Os exercícios vão? fazer com que ela fique mais focada. Abraço, Tomás

Ola Tomas tudo bem? ...
By: jeffersonlgaitero. on 17 Apr 12, 20:02:31
Ola Tomas tudo bem? tenho um filhote de labrador ela é fêmea e tem 7 semanas qual a idade certa pra eu começar? a ensina la pois noto que ela é muito boba com esta idade não se prende a nada. obrigado

Passe para outros ...
By: adestradoronline. on 14 Apr 12, 17:27:21
Passe para outros exercícios. Nem todos os cães gostam de deitar. Daqui a algum tempo volte a? tentar novamente. Abraço, Tomás

Minha poodle Cléo ( ...
By: LaraPriminha. on 12 Apr 12, 21:44:13
Minha poodle Cléo (esta da foto) sabe o "Senta''. E sabe o "De pé'' (ficar de pé sobre as patas traseiras). Mas não consigo ensinar o deita. Passei semanas lendo revistas, vendo tutoriais, etc., mas ela não aprende... O que eu faço? Parece que a minha psicologia canina está falhando neste caso... E? faz meses que passei do carinho para biscoitos caninos como recompensa. ME AJUDEM!

Opa! Obrigado. Para ...
By: adestradoronline. on 25 Sep 11, 11:09:25
Opa! Obrigado. Para mais dicas sobre adestramento visite o meu? fórum, o Adestrador online. Abraço

tomás... ...
By: flavinhuful. on 23 Sep 11, 13:18:34
tomás...primeiramente parabéns pela atenção com os cães e com a gente tbm por responder nossos comentarios!!!tenhu um boxer de 2 meses e minha maios dificuldade é faze-lo escolher um brinquedo e naum mastigar a casa toda,vc pode me ajudar?outro problema é qee qdo eu tento ensinar truques a ele,ele até aprende rapido? + ele fika me mordendo o tempo todo durante os treinos!!!ele é mtu bricalhão.........abrazz

Obrigado! Beagles ...
By: adestradoronline. on 19 Sep 11, 12:21:43
Obrigado! Beagles são muito inteligentes e aprendem muito bem. Mas, eles são muito? aprontões e tem muita vontade própria. Abraço, Tomás

Obrigado! Abraço.?
By: adestradoronline. on 19 Sep 11, 12:19:26
Obrigado! Abraço.?

Antes de tudo, ...
By: ViviPrincess2000. on 19 Sep 11, 01:44:48
Antes de tudo, parabéns pelos seus ótimos vídeos! Eu gostaria de saber se é dificil adestrar um cão da raça Beagle. Abraços!?

Divida? o exercício ...
By: adestradoronline. on 05 Jul 11, 12:06:44
Divida? o exercício em várias etapas, premiando quando ela se abaixa um pouco, depois mais um pouco e assim por diante até conseguir que ela deite. Para mais informações sobre adestramento visite o fórum do Adestrador Online!

qual seria a hora ...
By: gianamaral1. on 04 Jul 11, 23:56:45
qual seria a hora correta de se adestrar??? a minha cadela é um Italian GreyHound ,muito temperamental,ela ja aprendeu? a sentar a girar no ar, estou tentando treinar ela para deitar,mas quando eu coloca o petisco para baixo do fucinho dela e vou afastando para ela deitar,ela levanta a traseira o que eu faço???

Não? entendi sua ...
By: adestradoronline. on 29 Jun 11, 12:03:33
Não? entendi sua pergunta! =)

Gostei,mas ensinar ...
By: wellington2011yes. on 29 Jun 11, 04:14:56
Gostei,mas ensinar o cachorro a dá a partida é mais? dificil que ensinar a deitar ?

Obrigado! Para ...
By: adestradoronline. on 26 Apr 11, 11:06:08
Obrigado! Para dúvidas sobre adestramento visite? o fórum do Adestrador Online! Abraço, Tomás

Muito bons seus ...
By: kurt1900. on 25 Apr 11, 21:51:07
Muito bons seus vídeos!? Minha dúvida é: se vc ensina-lo a dar a patinha com um petisco, ele sempre vai tentar isso... e se vc ensina-lo a deitar com um petisco, ele também sempre vai fazer isso... é impossível o cãozinho fazer os dois truques? Ou ele faz um ou faz outro?

meus caezinhos ja ...
By: igorzao91. on 14 Jan 11, 14:36:43
meus caezinhos ja aprenderam a sentar, graças a voce, agora estou ensinando o deita, mas como sao 2? fica meio complicado, eles ficam tentando roubar o petisco do outro. tem algo que eu possa fazer quanto a isso?? obrigado

Minha cadelinha de ...
By: Legofla. on 09 Jan 11, 00:51:09
Minha cadelinha de 2 meses já aprendeu vários? comandos graças às suas técnicas... valeu aí pelo trabalho cara... boa sorte!

é isso ae amigo, ...
By: brraziel. on 08 Jan 11, 21:20:36
é isso ae amigo, esta apoiado. uma pergunta tenho um hotweiller e ele tem 1 anos e 6 meses, será q consigo? adestrar ele ainda?

Oiii...eu tenho um ...
By: TaliTakano. on 20 Dec 10, 13:53:41
Oiii...eu tenho um yorkshire e qnd eu abaixo a minha mao ele nw deita? ....ele so abaixa a cabeca =S qq eu faco pra ele deitar??..rs brigada

Uso de tudo, frutas ...
By: adestradoronline. on 20 Dec 10, 11:43:53
Uso de tudo, frutas, pão, petiscos caninos industrializado, carne,? etc Abraço

Meus sentimentos ...
By: adestradoronline. on 20 Dec 10, 11:41:01
Meus sentimentos pelo seu cãozinho. Para informações sobre cães e treinamento visite o fórum do? Adestrador Online. Abraço, Tomás

Acabei de ensinar o ...
By: ElaineGuns007. on 14 Dec 10, 05:46:27
Acabei de ensinar o meu cachorro a deitar vendo seu video, quero ensinar mais coisas ainda. Obrigada por ? disponibilizar!

Fala Tomas, eu de ...
By: rodrigorp08. on 11 Dec 10, 14:42:37
Fala Tomas, eu de novo! Já estou conseguindo o deita depois de ler o livro e dessa video aula, agora estou usando para petisco aquele Doguitos e? como ela é filhote não dou mais do que 1 pra ela por treino, queria saber o que vc acha legal pra usar como petisco? :) abraços!

amigo, meu pastor ...
By: brenogoulart1. on 17 Nov 10, 21:27:02
amigo, meu pastor morreu.? Estou escolhendo uma nova raca e devo escolher um dogue alemao( um casal) queria saber se éuma raca boa para o aprendizado. E tambem quanto ele come mais ou menos em relacao ao pastor. abc

Obrigado, fico ...
By: adestradoronline. on 03 Nov 10, 23:56:47
Obrigado, fico feliz que tenha gostado do meu? trabalho e que esteja aproveitando as dicas. Grande abraço, Tomás

Treino de musculação de Arnold schwarzenegger
Posted by: CorpoSemLimites

Video duration: 292 seconds
Global video hits: 235081

O rei body builder em ação no seu treino sem limites de musculação. veja mais no canal CorpoSemLimites

Related: musculação

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Yo, have you seen ...
By: manoo599. on 25 May 12, 11:57:45
Yo, have you seen this method called the MegaMax Muscle Maker? (look it up on google). My sister says it helps people bulk? up easily.

minha motivação! ?
By: martrexcoxgc. on 21 May 12, 01:29:30
minha motivação! ?

Antes que queira? ...
By: RODRIGAUMxD. on 20 May 12, 11:45:18
Antes que queira? que alguém tenha a boa vontade de ler A MERDA que você escreveu, pelo menos procure escrever corretamente. Só de ler seu comentário ridículo, minha cabeça começou a doer.

vc acha? que fikar ...
By: equipesokanelasjunio. on 01 May 12, 17:04:59
vc acha? que fikar forte assim sem anabolizante esta erado um dia vc vai esta alto e os professores que te colocan la dentro querem que vc use anabolizante eles querem que vc use isso nao foi ele que escolheu foi o medico

nao tem que ter ...
By: equipesokanelasjunio. on 01 May 12, 17:03:13
nao tem que ter talves eu consiga (eu vo consegui custe oque custarr? )isso fas vc ser diferente ,saco

concordo ja passou ...
By: Fernandao1980. on 29 Apr 12, 13:59:30
concordo ja passou uns dez querendo treinar comigo vendo eu tomar meu leite com banana e suquinho de beterraba daí eles ficam só no suquinho? mesmo e treino nada depois ve meu braço e acha q foi só o suquinho !!! farinha cerveja e enche o cu de pizza baladinha futil vive de ressaca fds e depois na segunda que treina vai toma nus seus cú incompetentes

To cansado de vê ...
By: kairus2007. on 21 Apr 12, 22:52:50
To cansado de vê nego falando que com anabolizante qualquer um fica assim, a vai toma no cú, levanta esse? cú sujo e peludo da cadeira, toma oque você diz que ele tomo e bora ficar igual ele... Nego que fala isso não aguenta 1 mês com o treino que ele fazia, to cansado de ver filho da puta preguiçoso falar merda.

atirei o? pau no ...
By: Juliana19sn. on 23 Mar 12, 15:15:42
atirei o? pau no gato! kkkkkkkkkkkkkk

Master of ...
By: guiguidaher. on 26 Feb 12, 05:27:43
Master of Disharmony Artista: Dimmu Borgir?

concordo?
By: faelgadbanmuitoloko. on 16 Feb 12, 20:18:34
concordo?

Véi preste atenção? ...
By: wellingtom789. on 14 Feb 12, 19:58:44
Véi preste atenção? na academia q o cara treina ñ tem nada de aparelinho frescurento ...o cara é ferreiro porra....o cara treina descalço véi....eu acho q ele treinava la no Vardi...

alguem sabe o nome? ...
By: gabriel17539. on 03 Feb 12, 20:42:55
alguem sabe o nome? das musicas brigado

tem louco pra? tudo ...
By: Slash950. on 03 Feb 12, 03:54:04
tem louco pra? tudo, eu que nao queria chegar a isso.

dor:os fracos a ...
By: tmoreira92. on 12 Jan 12, 01:27:20
dor:os fracos a temem, os normais aguentam, os fortes a? procuram.

@CorpoSemLimites ...
By: OOFUJISAN. on 03 Jan 12, 07:46:12
@CorpoSemLimites Poderia me dizer qual o título da primeira música do vídeo??

esse kra? ai era ...
By: matheusm3tal. on 31 Dec 11, 19:32:12
esse kra? ai era rasgado..

Ele mesmo adimitiu ...
By: fabiolenine89. on 30 Dec 11, 14:33:53
Ele mesmo adimitiu que? ja tomou bomba!!

cara eu sou gordo e ...
By: joaomozka. on 07 Dec 11, 03:41:48
cara eu sou gordo e nao critico ,ate porque eu ja fiz um ano de academia?

OS manolos falando ...
By: DestroyerSex. on 22 Nov 11, 22:14:04
OS manolos falando q e anabolizante. anabolizante INCHA e NÃO dá forte. as mocinhas que disseram isso reparam pelo menos nos pesos que ele tava puxando?? fikava so olhando os musculos e babando. ai vem falar merda. isso ae e genetica não. e força de vontade rapá.

ele? não tomou ...
By: themagua100. on 16 Nov 11, 16:47:00
ele? não tomou bomba se estivesse tomado o corpo dele estaria derfomado!

*Se o? céu éo ...
By: CineBandPrive3. on 26 Oct 11, 11:26:56
*Se o? céu éo limete, vou levantar ele no supino reto"

ele é perfeito é ...
By: jasonbrownize. on 11 Oct 11, 23:59:14
ele é perfeito é biba?? casa com ele fruta

o cara é uma ...
By: jonasballas. on 01 Oct 11, 08:46:37
o cara é uma lendaaaa? da musculação

Treino glúteos em 15 minutos - Treino para bumbum
Posted by: P4Pbrasil

Video duration: 909 seconds
Global video hits: 404036

Fortalecer / tonificar glúteos em 15 minutos: treino rápido e eficaz para fortalecer/tonificar bumbum sem necessidade de qualquer equipamento de ginástica. Este exercício pode ser feito em qualquer lugar. Ideal para mulheres que querem recuperar a forma antes do verão.

Related: bumbum, definir, durinho, duro, gluteos, maneiras, melhores exercÍcios, personal, repetiçoes, trainer, treinar, empinado, gracyanne barbosa, mulheres feminino, musculação

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Latest comments made on this video:

adoro esses ...
By: Dasnevesable. on 24 May 12, 11:58:39
adoro esses exercicios para glúteos , gostaria que? vc montasse um video para trabalhar o corpo todo em uma hora. valeu.

A razão de apreciar ...
By: cavalcantidc. on 19 May 12, 13:13:57
A razão de apreciar os vídeos da P4PBrasil é que gosto de visualizar os músculos que estão sendo trabalhados [...] Se possível nunca deixem de inseri-los ok!?

nossa muito foda ...
By: andreia vasconcelos. on 16 May 12, 21:46:07
nossa muito foda esse treino amei... vc pode? mandar treino pra tornear a perna??? seria legal tb. me inscrevi no seu canal ta. bjinho

muito legau ?
By: BERG677. on 09 May 12, 19:34:34
muito legau ?

daniel?
By: dandanzinhok8. on 09 May 12, 00:46:44
daniel?

Parabéns? pelo ...
By: Spyker1985. on 07 May 12, 02:07:59
Parabéns? pelo video :)

CARA? RI MUITO COM ...
By: willenaldo. on 01 May 12, 06:30:57
CARA? RI MUITO COM SEU COMENTARIO! OBS DEI JOINHA :D

Isso eu? já faço... ...
By: Juliana33rj. on 30 Apr 12, 14:36:10
Isso eu? já faço... queria exercícios novos p glúteos sem ser os famosos 4 apoios e avanço oou passo fundo...variedade...

o meu? rabinho ...
By: charlotte1wahnon. on 28 Apr 12, 20:18:03
o meu? rabinho português agradece :D BOM VIDEOOOO

Q boneka mais ...
By: Loraine8355. on 26 Apr 12, 21:22:38
Q boneka mais defeituosa ela tem a coxa grandona e? as paturilha fininha,parece que tem problema kkk

e vamos nós no 1? 2 ...
By: Loraine8355. on 26 Apr 12, 21:04:53
e vamos nós no 1? 2 hasushaushuahsuahsua

Claro , ela ja ...
By: Joycemutant. on 19 Apr 12, 18:06:12
Claro , ela ja malho 319350 vezes UHDSUHUSHD ?

O melhor exercício ...
By: bebetabombom. on 07 Apr 12, 20:51:38
O melhor exercício para os glúteos são os feitos em quatro apoios com a perna esticada, dobrada e cruzada...! esses isolam completamente a musculatura do bumbum, no entanto,? temos o agachamento, elevação do quadril, abdução de pernas, glúteo em pé com caneleira, stiff, que tbém são ótimos para o bumbum...!

Sabe qual o melhor ...
By: ganimedes075. on 07 Apr 12, 15:26:22
Sabe qual o melhor exercicio pra deixar bumbum? e pernas fortes e grossas ? Patinar

voz? de google ...
By: brunavegeta. on 06 Apr 12, 17:35:10
voz? de google tradutor pqp hem

Qual dos exercícios ...
By: ItsDaniellaSousa. on 25 Mar 12, 12:19:39
Qual dos exercícios é o melhor e que dá melhor resultado ??

muito boom!! ?
By: 345milene. on 16 Mar 12, 20:23:57
muito boom!! ?

Ta bom entao, ...
By: AlexaBambi. on 08 Mar 12, 21:50:41
Ta bom entao, obrigada? mesmo :D

@AlexaBambi @ ...
By: bebetabombom. on 04 Mar 12, 17:10:20
@AlexaBambi @AlexaBambi Eu sou personal Trainer e vi seu post aqui...sabe pq vc não aumentou de massa muscular no bumbum com esses exercícios? pq as séries e repetições são para perda de gordura localizada, ela faz 30,15 e 20 repetições, isso só vai fazer vc perder gordura local, mas não vai aumentar o bumbum. Para o ganho de massa muscular? o ideal são 3 ou 4 séries de 8 a 12 repetições com intervalos de 40 seg a 1 min. Faça isso e vc verá algum resultado. Obrigada

Eu sou personal ...
By: bebetabombom. on 04 Mar 12, 17:07:32
Eu sou personal Trainer e vi seu post aqui...sabe pq vc não aumentou de massa muscular seu bumbum com esses exercício? pq as séries e repetições são para perda de gordura localizada, ela faz 30 repetições, isso só vai fazer vc perder gordura local, mas não vai aumentar o? bumbum. Para o ganho de massa muscular o ideal são 3 ou 4 séries de 8 a 12 repetições com intervalos de 40 seg a 1 min. Faça isso e vc verá algum resultado. Obrigada

Iniciei hoje o ...
By: AlexaBambi. on 01 Mar 12, 20:25:37
Iniciei hoje o primeiro dia da 4ª semana consecutiva a fazer este exercício. Ele é bom sim, aumentou a minha resistência, me emagreceu as pernas e fez diminuir a celulite acumulada nas coxas e bumbum, mas não fez? o meu rabo aumentar!!! Comecei a notar a diferença logo na primeira semana e o exercício torna-se viciante, mas não aumentou meu bumbum e eu duvido que vá fazer aumentar nas três ultimas tentativas que me restam!!!

isto funciona mesmo ...
By: Beatriz3763. on 28 Feb 12, 23:44:38
isto funciona mesmo??

Sim , e as coxas ...
By: Leticiacostaa13. on 17 Feb 12, 00:49:26
Sim , e as coxas também .?

ajuda sim, se você ...
By: Mega123fuckyou. on 09 Feb 12, 11:54:48
ajuda sim, se você fazer o exercício certinho ele aumenta, já faz um mês? que estou fazendo e sinto minhas? pernas e meu bumbum maiores. (: vale a pena!

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